Consulta
nutricional
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COMO SERÁ SUA DIETA?
Eu prefiro chamar de Estratégia Alimentar. Chamo de Estratégia justamente por ser uma alimentação pensada para seu momento de vida, se tudo mudar, mudaremos juntos, de forma que melhor atender seus hábitos, suas necessidades, sua logística de vida e treinos. Sempre valorizando alimentos + naturais a tal “comida de verdade”,
Em média 1h de consulta
Solicitação e analise de Exames Bioquímicos
Prescrição de suplementos, fitoterápicos, vitaminas e minerais
Suporte pelo WhatsApp
Estratégia personalizada a sua rotina de vida e treinos
VOCÊ PRECISA DE SUPLEMENTAÇÃO NUTRICIONAL?
É uma Ferramenta para potencializarmos as estratégias. Sempre avaliando a real necessidade e desejo em fazer uso dos recursos disponíveis.
Consultamos: E AGORA? POR QUANTO TEMPO PRECISO DA NUTRI?
Calma! Um ponto muito importante que quero te contar é que meu grande sonho é que realmente O MAXIMO de pessoas tenham acesso a ESSE PODER que a Nutrição tem. O corpo em equilíbrio é VERDADEIRAMENTE mais FELIZ!
Então eu vou fazer meu máximo para que você logo consiga VIVER esse ESTILO de VIDA e contar com suporte mais espaçado. A princípio precisamos de TEMPO para podermos trabalhar juntos uma mudança no seu organismo, uma maior consciência alimentar e ver resultados na composição corporal. E para isso vamos ter os planos!!!
Qual o melhor método para avaliação física?
UMA DÚVIDA FREQUENTE
Exame de
bioimpedância
Rápido e requer preparação, você verá no Guia da Nutri. Exame rápido, em média 1 minuto.
Avaliamos
- Peso
- Percentual de gordura corporal
- Percentual de gordura visceral
- Massa muscular
- Massa óssea
- Idade metabólica
- Percentual de água corporal
Antropometria
Ainda o mais preciso e precisa de técnicas e padronização para ter sequencia na evolução dos dados.
Avaliamos
- Circunferências
- Dobras cutâneas
Ultrassom
Exame mais detalhado. Não requer preparo prévio. Requer analise e interpretação de imagem.
Avaliamos
- Analise de imagens (espessura e densidade da camada muscular e gordurosa